Gym Kilos

Sinon hier soir chui allée suer un peu à la salle de torture, j’ai essayé un nouveau cours, j’ai nommé le Cardio Step Kilo, soit disant que ça te tonifie et tes graisses elles disparaissent.

Mouais, le but en fait c’est de faire tellement peur a ton gras de miche qu’il se barre vite fait.

En gros, ca dure 30mn et t’alternes vélo/appareil/vélo/autre appareil, et ce toutes les 2minutes.

Nan mais dit comme ça, ça a l’air easy, alors qu’en fait j’ai failli pleurer

Bon le vélo ça passe, encore que quand on a du se lever tout en continuant a pédaler ET en accélérant, les coudes sur le manche et le cul en l’air (rigole pas c’est sérieux), j’ai eu fortement envie de griffer la prof.

Ensuite tu passes a une machine : celle où tu dois pousser des barres de haut en bas, celle où tu dois relever un genre de gros papillon rembourré en calant tes poignets entre 2 rembourages, celle où tu donnes tout avec tes cuissots, ou encore le l’Assiette du Pouvoir sauf que t’es allongée cul sur le socle, pied sur l’axe, jambes relevées et pliées, tu te mets en position abdos, et tu te laisses vibrer…

Ca nique gravement. C’est là que j’ai failli pleurer. Mais j’ai tenu bon, parce que faire moins bien que des rombières  flétries, c’était totalement hors de question. Même si elles me mettaient la raclée de ma vie en vélo

Ah oui parce que comble du supplice, entre chaque torture  on se remangeait une session vélo, et crois moi ou non, mais j’ai eu l’impression de VOIR mes cuissots se muscler devant mes yeux.

Ou alors j’ai inconsciemment appliqué la méthode Coué.

Et dire que vendredi ca sera pire, Helene fait la grève du lavage de cheveux…